SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja też mam coś podobnego. Tzn. zaczeło się gdzieś ok. 15 roku życia. Najpierw jedna sutka urosła, potem druga. Przez jakiś czas wyczuwałem jakieś jakby kuleczki pod sutkami. Teraz jak naciskam tego juz nie ma. Mam 17 lat.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 12:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Letherface czy jak mam 17 lat i ginokomastie to mam szanse na operacje??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 03:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    krótkie pytanie, mam niecałe 17 lat, normalnie mogę zażywać zma?

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    moj pierwszy post usuneli bo wrzucilem diete na redukcje czyli 2 kanapki i herbate :D hahahahahhaa ale bylem wtedy swiezakiem :D Ale mialem 17 lat to co sie dziwic :D

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] na czczo godzina na basenie + sauna przed chwilą. No i po cardio brak parcia na żarcie <3 4h okno dziś, jeszcze jeden posiłek mi zostal :-D Przerzucałam 5gb zdjec na lapka i zenada XD 17 lat i od imprezy do imprezy. Czyli rok temu :p No i grubszą loszką byłam. z serii never forgotten }:-( /SFD/Images/2016/2/4/e92ee03d90d341b0962d3d8a12db6806.jpg

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 21:24:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] z meganiska prowizja (0,25%) dostepny w UK, (jak ktos woli maja tez wersje ftse 250, i all shares tracker). Widzimy ze od daty otwarcia czyli 1994 wyorbil 143% czyli w 6 lat co daje: 23% rocznie ( z tego ostanie 2 lata to recesja! Wiec w dlugiej skali wynik moze byc jeszcze lepszy). Nie badzmy pazerni zaokraglijmy ze na przestrzeni 40 lat [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] efekty po REDOX Extreme (na sam koniec na docięcie dopiero dodaje coś mocnego ) 5.Każde wyróżnienie jest dla mnie mega kopem i mega motywacją do dalszego działania i dlatego chętnie zgłaszam się do konkursów i testów . 6.Przez cały pełny cykl masowy prowadziłem dziennik na forum więc juz doświadczenie mam odnośnie prowadzenia wpisów, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2018-03-03 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    baranek_ nie musisz mi tego tłumaczyć nie mam 10 lat chłopaku ja i tak wiem swoje jak dla ciebie Maria to narkotyk to twoja sprawa a papu to może mówisz do swojego klocka że ty paliłeś 10 lat to myślisz że mózgi pozjadałeś ja jak większość młodych ludzi też chciałem w życiu wszystkiego spróbować i też wiem co nie co o tych specyfikach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 17:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] A siłę najlepiej robi sie podczas masy. A jak monitoruje i wszystko idzie zgodnie z planem to mniejsza szansa na zniechęcenie. aha dwuznaczne uśmiechy mogą być chociażby dlatego ze 5x5 to FBW ;-D. Nie wrzucam wszystkich do jednego worka i napisałem że każdy robi co i jak lubi. A że 5x5 to też fbw to wiem, ale wolę fbw w formie 5x5 przy 3ch [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] widzieć kulturystykę,jak jak przeciętny dyletant z przed tv-czyli "też bym tak wyglądał a nawet lepiej,jak bym wziął koksy takie jak pro" . Ale ludzie,którzy trenują parę lat i trochę bardziej się wgryzają w ten sport -wiedzą ,że to nieprawda Ja znam naprawdę wielu ćwiczących na przestrzeni kilkudziesieciiu lat,stosowali różne dawki,rózne [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    plan treningowy jak na moj gust bardzo ok trenowałem podobnymi planami przez kilka lat i 1 dzien przerwy miedzy kolejnym treningiem to naprawde mało ,ty chcesz w dni nietreningowe wprowadzac kompleksy sztangowe ,tabaty inne wymyślanki -mogę tylko życzyc ci powodzenia:) DNI WOLNE POZOSTAWIŁBYM NA POROST MIĘSNI ,A NIE DALEJ JE ZAMĘCZAŁ,TO GROZI [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] chodzi o OSZCZEDZANIE na emeryture to powinno sie odkladac wlasnie na te fundusze bo odwzorowuja one ruchy calego rynku lub wiekszosci. Oczywiscie sa tez tradycyjne FI ale oplaty za zarzadzanie sa KILKUKROTNIE wyzsze plus czesto jeszcze wolaja prowizje. W google mozna znalezc badania ktore pokazuja ze 80% Funduszy inwestycyjnych PRZYNOSI MNIEJSZE [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 13-14% chce zrobic 1,5x masa ciala w WL (120kg), 1xmasa ciala w soldier press, 2,5x masa w MC (200kg), i 2x masa ciala w przysiadzie (160kg) - oczywiscie zajmie mi to kilka lat, ale mam czas %-) - te cele praktycznie pokrywaja sie z poziomem zaawansowanym z tej strony: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2725 teraz praktycznie przy mojej [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dwa razy - 3x w tygodniu Jutro sobie poćwiczę TGU, planki i wyciskanie kb na ilość powtórzeń - mój max jak narazie to chyba 22 powtórzenia na prawą rękę. Pamiętam jakieś 10 lat temu próbowałem to z 17.5kg i ledwo 5x wydusiłem ;-) W drodze jest książka wielkie wejście odważników kulowych, no i już myślę o kb 20kg, czasem sobie pobiegam, w [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 22:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 24kg na prawa poszla mi raz, na lewa nawet nie probowalem. Z wytrzymaloscia u mnie tak sobie, ale te wyciskanie stojac traktuje jak jakis benchmark - chyba juz pisalem o zawodach w wyciskaniu 17.5kg - koksy ode mnie z miasta po 30 sztuk ledwie cisneli a przyszedl chlop stary co pracuje w lesie i zrobil 100 powt - kilka lat go nikt nie pobil ;-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 16:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] u mnie tak sobie, ale te wyciskanie stojac traktuje jak jakis benchmark - chyba juz pisalem o zawodach w wyciskaniu 17.5kg - koksy ode mnie z miasta po 30 sztuk ledwie cisneli a przyszedl chlop stary co pracuje w lesie i zrobil 100 powt - kilka lat go nikt nie pobil ;-) Bo praca z piłą w lesie aktywuje mięśnie ktore są koksom nieznane }:-(

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie wróciłem z biegania - zrobiłem 2 mile - od 6-7 lat tyle nie przebiegłem - ostatnio jak ćwiczyłem box tajski zrobiłem taki dystans. Bieg zajął mi 17:55, różnica między najwyższym a najniższym punktem 85 metrów - było to 8 kółek po dzielnicy - bieg w dół a potem pod górkę. Pierwsza mila poszła w 8:31, potem się zrobiło ciężej %-) Potem [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] omlet. https://www.youtube.com/watch?v=pH12RQH4yAw Nanana, no i meritum - trening. Wbijam do szatni, akurat do wyjścia się zbierały jakieś 3 loszki trochę przy kości, 17-18 lat, jedna mnie tak zaczeła mierzyć %-) W ogóle atmosfera w babskiej szatni jest taka.. nie wiem, lipna. Wbijam na salę, 6 minut na bieżni i obadanie terenu. Zero kobiet?? [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mowi juz o dopingu i "uczy" wiadomo za kase bo po to w to wszedl, ale sluchanie i czytanie o magicznych treningach juz jest straszne naciagane, jak św Mikolaj, za pare lat ludzie tez przestana wierzyc w glupoty ze od supli kulturysci rosna:) bo w te bajki to chyba tylko gimbazja wierza;) Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2016-02-17 12:23:22

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 12:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] iż u osób przed wystąpieniem objawów cukrzycy można ustalić poważne braki makro i mikroelementów występujące w serum krwi. Grupa „przedcukrzycowa” (35 osób w wieku 25-45 lat): • selen 63.01 ± 17.6 μg/L, • cynk 55.78 ± 13.49 μg/dL, • magnez 1.37 ± 0.38 mg/dL, Grupa zdrowych ludzi (35 osób w podobnym wieku): • selen 90.98 ± 15.81 μg/L • cynk [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)